几个防止癫痫病发作的小方法

几个防止癫痫病发作的小方法
几个防止癫痫病发作的小方法 癫痫病最怕的就是发作，这个很危险。癫痫患者饮食尽可能做到多样化，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些富含高蛋白质和磷脂的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数。另外，癫痫病人应增加镁的摄入量。癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。

 

　　平时饮食宜清淡，多进食鱼肉、瘦肉，忌食牛肉、辛辣刺激的食物。同时可配合一些饮食疗法，如猪心煲柏子仁汤、鱼头白芷汤等。对于难治性癫痫或不能耐受药物不良反应及手术的病人可以采用生酮饮食，对50%的难治性癫痫有效(发作减少50%以上)，还有30%的患者可因此而减少90%的发作。但是需要在神经科医生、营养师的指导下，严格执行。

 

　　痴痫小发作又称失神发作，典型的表现为病人有短暂意识丧失，大多数意识完全丧失，偶尔意识障碍较浅，对周围有所了解，能听见问话，但不能回答。意识障碍短暂而频发为其特点。多数每次发作2-15秒，不超过1分钟，每日数次至数十次。突然发生，突然终止。表现为言语及活动突然中断，两眼凝视，偶尔上翻，有时面色苍白，无先兆。手中持物落地，有时打碎饭碗，发作停止后，继续原来的活动。

 

　　有的癫痫患者用药之后，可能一直不发病，但每次看电视、电影即可引起发作，这类现象叫做“电视性”癫痫发作。临床在为病人做脑电图检查时常给闪光刺激，以诱发大脑异常放电，这些都说明一定频率的闪光剌激可诱发癫痫发作。尤其闪烁频率在9 ~ 15次/s之间更易发生。因此，癫痫患者最好不看电视、电影。如果想看，室内光线也不宜太暗，应保持足够的亮度，看电视时也要维持在2.5m以上距离，以减少闪烁光影响的效果。